Bayerische Laugenbrezeln

⏱️ Zubereitungszeit: 45 Min + 2 Std Ruhezeit 🍳 Backzeit: 15 Min 👥 Portionen: 8 Brezeln 🌟 Schwierigkeit: Mittel
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Über dieses Rezept

Die bayerische Laugenbrezel ist weit mehr als nur ein Gebäck - sie ist ein Symbol der bayerischen Kultur und Tradition. Die charakteristische Form und der unverwechselbare Geschmack entstehen durch das Bad in Natronlauge vor dem Backen, wodurch die typische braune Kruste und der salzige Geschmack entstehen.

Dieses traditionelle Rezept stammt aus einer bayerischen Bäckerei und wurde über Generationen weitergegeben. Die perfekte Brezel zeichnet sich durch ihre knusprige, dunkelbraune Kruste und das weiche, luftige Innere aus.

Wichtig: Für das Laugenbad benötigen Sie Natronlauge oder alternativ Natron, das im Ofen zu Lauge umgewandelt wird. Bitte beachten Sie die Sicherheitshinweise beim Umgang mit Lauge!

Zutaten

Für den Teig:

  • 500 g Weizenmehl (Type 550)
  • 300 ml lauwarmes Wasser
  • 7 g frische Hefe oder 3 g Trockenhefe
  • 10 g Salz
  • 50 g weiche Butter
  • 1 TL Zucker

Für das Laugenbad:

  • 1 Liter Wasser
  • 60 g Natron
  • oder alternativ: 30 g Ätznatron (Vorsicht!)

Zum Bestreuen:

  • Grobes Meersalz
  • 1 Eigelb zum Bestreichen

Zubereitung

Teig vorbereiten

Hefe mit dem Zucker und 100 ml lauwarmen Wasser verrühren. 10 Minuten gehen lassen, bis die Mischung schäumt.

Mehl und Salz in eine große Schüssel geben. Hefemischung, restliches Wasser und weiche Butter hinzufügen.

Alles zu einem glatten, elastischen Teig kneten (etwa 8-10 Minuten von Hand oder 5 Minuten mit der Küchenmaschine).

Erste Teigruhe

Den Teig in eine geölte Schüssel legen, abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

Brezeln formen

Den Teig in 8 gleiche Stücke teilen. Jedes Stück zu einer etwa 60 cm langen Rolle formen.

Die Rolle zu einem U formen, die Enden überkreuzen und nach unten zum dicken Teil der Brezel führen. Leicht andrücken.

Die geformten Brezeln auf mit Backpapier ausgelegte Bleche legen und weitere 30 Minuten gehen lassen.

Laugenbad vorbereiten

Sicherheitshinweis: Arbeiten Sie mit Handschuhen und Schutzbrille!

Für die Natron-Variante: Natron bei 160°C im Ofen 30 Minuten backen, dann abkühlen lassen. Mit 1 Liter kaltem Wasser mischen.

Für Ätznatron: Ätznatron vorsichtig in kaltes Wasser einrühren (nie umgekehrt!).

Laugen und Backen

Backofen auf 220°C vorheizen.

Jede Brezel für 10-15 Sekunden komplett in das Laugenbad tauchen. Abtropfen lassen und auf das Backblech legen.

Mit Eigelb bestreichen und mit grobem Salz bestreuen.

12-15 Minuten backen, bis die Brezeln goldbraun sind.

Profi-Tipps

  • Teigkonsistenz: Der Teig sollte glatt und elastisch sein, aber nicht zu feucht. Bei Bedarf etwas Mehl hinzufügen.
  • Formen: Übung macht den Meister! Die ersten Brezeln werden vielleicht nicht perfekt, aber der Geschmack stimmt trotzdem.
  • Laugenbad: Die Temperatur der Lauge ist wichtig - sie sollte handwarm sein, nicht heiß.
  • Aufbewahrung: Frische Brezeln sind am besten, können aber in einem Beutel 1-2 Tage aufbewahrt werden.
  • Aufbacken: Alte Brezeln für 2-3 Minuten bei 180°C aufbacken.

Serviervorschläge

Bayerische Laugenbrezeln werden traditionell warm serviert und sind vielseitig einsetzbar:

  • Klassisch: Mit Butter und Schnittlauch
  • Deftig: Mit Leberwurst, Obazda oder Weißwurst
  • Süß: Mit Nutella oder Marmelade
  • Als Beilage: Zu Suppen oder bayerischen Gerichten

Dazu passt perfekt ein kühles Weißbier oder eine Maß Bier im Biergarten!

Nährwerte pro Brezel

Kalorien 280 kcal
Protein 8g
Kohlenhydrate 52g
Fett 6g

⚠️ Sicherheitshinweise

Beim Umgang mit Lauge:

  • Schutzhandschuhe tragen
  • Schutzbrille verwenden
  • Gut belüfteten Raum nutzen
  • Lauge nie in Metallgefäße füllen
  • Bei Hautkontakt sofort mit viel Wasser spülen

Notiz vom Chefkoch

"Das Geheimnis perfekter Brezeln liegt im Laugenbad. Scheuen Sie sich nicht vor diesem Schritt - mit den richtigen Sicherheitsvorkehrungen ist es völlig ungefährlich und macht den entscheidenden Unterschied!"

- Greta Schmidt, Souschefin